做法如下：
1、关于谷杂所有食材放入锅内，粮粥加入适量水，关于谷杂大火烧开，粮粥小火熬煮。关于谷杂
2、粮粥珐琅锅锅身厚实，关于谷杂加厚锅底可以提供更多热量，粮粥让食材受热更均匀。关于谷杂小火慢炖，粮粥让每一种食材充分释放自己的关于谷杂营养。在熬粥的粮粥时候，我全程是关于谷杂盖着锅盖的，小火熬煮，粮粥根本不用担心溢锅。关于谷杂全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡，那时间会更短一些。
3、一碗营养丰富的五谷杂粮粥，忍不住多喝了几碗。
4、加一些冰糖，味道更棒。
健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
单晶冰糖5个
水适量
五色米（混合杂粮）粥的做法
1.五色米清洗直接入锅煮粥
2.大米清洗直接入锅煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分钟后放几个单晶冰糖一边煮一边用勺子慢慢搅
2024-12-21 19:291028人浏览
2024-12-21 18:591572人浏览
2024-12-21 18:481119人浏览
2024-12-21 18:15574人浏览
2024-12-21 17:3251人浏览
2024-12-21 17:041783人浏览
第一种：自制葱油材料：玉米油、香葱、胡萝卜、香菜、八角、香叶、花椒、姜片；做法：1、把香葱、香菜洗净沥干水分切成小段，小半个胡萝卜切薄片，如果有芹菜也可以放点；2、准备好的姜片、香叶、八角和花椒；3、
在信息爆炸的时代，【液晶电视黑屏怎么办？你可以先自己检查一下】成为了我们关注的焦点。通过互联网学习生活常识、经验和技巧，我们可以提高自己的生活素养，解决生活中的各种难题，让生活更加美好！我们都用过液晶
热得快怎么用？热得快怎么用桶烧水？风潮来袭！最近，无论是在微博、知乎还是豆瓣，都能看到关于【热得快怎么用？热得快怎么用桶烧水？】的讨论。小编也忍不住好奇心，去探寻了其中的奥秘，现在就来跟大家分享我的收
